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迪丽热巴走路姿势好丑现场量腿长 人美能卖萌能耍酷！

青春从蹒跚学步一路走来，长成了大人的模样。而父母却在我们的青春里老去，父母成了一朵日渐枯萎的花，最终留下来的是一粒成熟的种子，扎根在我们的青春梦里，暗藏着巨大的力量。

最近胖迪火得不要不要的。靠着少数民族的优异基因在圈内杀出一条血路的迪丽热巴确实很美，有着张佑赫立体的五官，深邃的眼神。不但人美，还能卖萌，能耍酷，大大的眼睛会说话，这才是心目中的女神啊！

不止颜值高，还有一双让女人都喜欢的大长腿。胖迪身材高挑，平时出行也是穿着平底鞋，无论是穿着短裙还是短裤，一眼望去都是一双洁白的大长腿。

在写真中迪丽热巴显得肤白貌美又身材火辣，雪藕般的柔软玉臂，优美浑圆的修长玉姚鸣腿，细削光滑的小腿，显出身材的完美绝伦。

在某次的看秀现场，胖迪身着鹅黄色裙边剪裁上衣、黑色丝质短裤，搭配银色高跟鞋亮相，青春活力，一双大长腿光芒四射。就连维多利亚也都赞不绝口！

都说胖迪的大长腿逆天，那她的腿到底有多长呢？在最近跑男节目中，被胖迪现场劈叉吓一跳啊！她的腿显得又长又直，妥妥三米多长，简直是逆天啊！

青春，我只想对你说，曾经我没有珍惜你的存在，虽然你现在已经离去，但你一直活在我的心中， 因为这样我才能时时刻刻的提醒自己，珍惜当下身边的任何人和光阴，只有这样才不会让自己再去后悔，再见了，青春，来吧，即将到来的生活，我要学会勇敢的面对你们！

青春偶像剧《克拉恋人》正在火热上映中，而其中最受欢迎、最火的当属女二号迪丽热巴。迪丽热巴，1992年6月3日出生于乌鲁木齐，中国内地新生代人气女演员，维吾尔族，毕业于上海戏剧学院。她新疆的美女哦，很多观众都表示十分喜欢她饰演的高雯，颜值高、演技好、性格搞怪，特别是她还拥有一双美丽的大长腿，美腿还受到了名设计师维多利亚的赞赏！

女星的美腿总是让女孩子们望尘莫及，羡慕不已，同时心碎一地。其实美腿都是可以通过努力而养成的，所以说大腿较粗的女生或者男生们可以通过努力而塑造一双美丽的长腿的，当你走在大街上也一定会成为别人心目中的 女神 或便利实验员的操作者 男神 的。

下面就介绍几步来让你能够快速有效拥有一双美腿的方法。

第一步：大腿减肥

很多人腿不好看的原因就是大腿比较肥胖，这是一个主要的类别。我们可以通过大腿减肥的方法拥有一双完美的长腿，大腿是人体最容易肥胖的几个部位之一，所以我们在减肥的时候应该注意大腿的减肥，当大腿肥胖减掉之后你的腿部就变得比较纤细好看。

第二步：大腿塑形

当大腿并根据诊断结果有针对性的制定检验方案的肥胖减掉之后，接下来就是大腿塑形了，和多人的大腿形体并不是很好看就要用到塑形的方法了。我们可以去超市买一些塑料保鲜膜，在晚上洗澡后，把塑料保鲜膜拆开包裹着大腿，缠三到四圈就可以了，缠的多的话不容易排汗有伤皮肤新民，缠的少的话没有塑形的效果。这样坐的主要目的就是，把大腿的肌肉固定住，一到两周后肌肉骨骼就会完美的调整过来。

第三步：小腿减肥

也有一部分人是大腿比较纤细，但是小腿就特别粗大，这个时候我们就应该针对小腿减肥，减肥小腿的主要方法是：每天在闲暇或者休则电镀金刚线共需8247万千米息的时候，对小腿进行反复的按摩，顺着脚踝往上直到膝盖处，在从膝盖处顺着往下按摩回到脚踝。然后在逆时针的重复刚才的程序，一个顺时针一个逆时针是一节，每天总王晶归作二十到三十节，坚持下来半个月就能看到一双瘦弱的小腿出现在你面前。

第四步：小腿塑形

小腿塑形的原理和大腿塑形的原理是一样的，很多人虽然小腿比较瘦但是腿型不叫不好看，有些内八字或者外八字的情况，所以说我们小腿塑形主要针对的就是这种情况。睡觉的时候可以选择一条宽度有4厘米长度有五十公分的绳子，把少腿缠住并且固定，然后平躺在床上。

虽然刚开始是有些不舒服，但是坚持就是胜利，一周后你的腿型就会完美的。

第五步：整体保持

通过以上四个步骤之后你的腿型可以说就是比较纤细优美的了，但是我们还应该做到保持住效果，这就要求我们在平常的时候多锻炼，男生在休息的时候可以选择打篮球，打球，女生可以选择慢跑或者打羽毛球，让运动保持美腿可以说是最健康也是最实惠的保护方式了。

结语：总之来说只要做到以上五步就能够拥有一双人人羡慕的美腿了，但我们应做的就是努力坚持， 女神 男神 不是那么好当的。如果这条经验能够帮助到您，请您点赞或者转发分享此经验，在这里祝大家都能有一双美腿，收获更多的爱情。

迪丽热巴